心理健康教育八个方面

作者:心理健康 发布时间:2025-09-19 07:30 浏览:0
心理健康主要体现在情绪健康、认知功能、社交能力、自我意识、适应能力和行为健康等方面。情绪健康:能够体验并管理积极与消极情绪,保持情绪的相对稳定。在面对生活中的各种情况时,不会陷入过度的焦虑、抑郁或暴怒状态。当遭遇挫折时,可以积极主动地调节自己的心态,恢复心理平衡。认知功能:思维清晰且逻辑...